🌸 Les Fleurs de Bach®, vers l’équilibre intérieur 🌸
Les fleurs de Bach® sont des élixirs floraux utilisés dans le cadre d’un accompagnement psycho-émotionnel, troisième pilier fondamental en Naturopathie.
L’IRIDOLOGIE 👁🔎
L’iridologie est une pratique empirique qui consiste à étudier la partie colorée de l’oeil. Mais dans quel but ? Et en quoi cela aide un naturopathe ?
Le brossage à sec, rituel bien être vivifiant ✨
C’est quoi au juste le brossage à sec ? A quoi ça sert et quels sont les bienfaits sur le corps ?
✨ Le Ghee, de l’or pour le corps ✨
Le GHEE, vous connaissez ? c’est un véritable trésor dans votre assiette !
La Lymphe, notre sang blanc 🤍
Mais à quoi sert ce liquide si important pour notre santé et comment l’entretenir intelligemment ?
Hello 2021 : 15 pistes de réflexion pour bien commencer l’année !
A chaque fin d’année, il est de coutume de dresser un « bilan » de l’année qui vient de s’écouler. D’écrire ce que l’on a accompli, réalisé, peut être même de ressortir la liste de nos voeux et souhaits de l’année précédente, pour voir si on les a tous réalisé ? Cette année 2020 a été si…étrange …
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Xmas Vibes: les sablés de Noël
Les fêtes de Noël approchant, je vous partage aujourd’hui une recette que je fais tous les ans et qui me mets en joie 😀 ! Même si cette année l’ambiance est un peu.. particulière, on ne va pas se le cacher. C’est un petit rituel que j’ai commencé il y a quelques années, et que …
J’ai testé – Yoga Connect
Cela fait maintenant quasiment deux ans que j’ai découvert la plateforme Yoga Connect et j’en suis vraiment très contente. 🧘🏽♀️ Lorsque j’ai débuté le Yoga, j’ai longtemps cherché des vidéos pour apprendre les bases: la respiration, les salutations au soleil. Et pendant des mois, ma pratique se résumait à l’enchainement des différentes versions des salutations …
Autumn Vibes – Tarte pommes/noix du jardin !
Aujourd’hui je vous propose une jolie recette bien de saison, la tarte pommes / noix. On en raffole à la maison et c’est déjà la 4ème que je fait en moins d’un mois :’D J’ai énooooormément de pommes qui tombent chaque jour de notre pommier, et des voisins très généreux qui nous approvisionnent en noix …
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YOGA & IMMUNITE
🍂 L’automne 🍂 est bien installé, le froid, la pluie, le vent sont de retour, notre peau s’assèche et notre corps a plus que besoin d’ancrage et d’être chouchouté pour préparer l’hiver au mieux ! C’est aussi la grande période des gorges qui grattent, des nez qui coulent et de tout ce qu’ils présagent quand …
