Les 5 fondements Naturo
« Le Naturopathe ne soigne pas, il aide, il développe la force vitale et c’est le corps lui-même qui se guérit »
Pierre-Valentin Marchesseau
La Naturopathie puise ses racines dans l’antiquité et existait bien avant la médecine classique que l’on connait aujourd’hui. C’est une médecine de terrain, qui va chercher en profondeur la cause de vos maux, et qui intervient avant tout en prévention dans le but de vous maintenir en équilibre.
Un Naturopathe veillera à ce que votre terrain soit le plus propre possible et à ce que vous disposiez pleinement de toute l’énergie nécessaire pour lutter contre les maux – physiques, psychiques.
Quels sont alors les 5 fondements de la Naturopathie ?
Le Vitalisme
"La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin" - Hippocrate
C’est notre PHILOSOPHIE
Elle repose sur le principe que la vie n’est possible que s’il y a une Energie qui l’anime : la Force Vitale. Universelle & intelligente, elle soutient, structure, régénère, développe, et guérit.
Dans d’autres cultures, elle est nommées différemment : le « Prâna » (Inde), le « Qi » (Chine), le « Ki » (Japon) …
Elle est influencée par notre mode de vie, notre alimentation, la façon dont nous mobilisons notre corps, notre environnement…etc.
En tant que Naturopathe, mon rôle est de connaître et de respecter l’énergie vitale, essentielle à chacun pour le bon fonctionnement du corps.
L'Holisme
"[...] Je dis que, si l'homme était Un, jamais il ne souffrirait" - Hippocrate
C’est l’une de nos METHODES
Du Grec « HOLOS » (tout, entier), elle consiste à considérer la personne sous toutes ses dimensions, dans sa globalité.
L’Homme forme un TOUT relié à son environnement et constitué de plusieurs plans, pris en compte dans l’approche naturopathique. Ces plans, lorsqu’ils sont en harmonie, créent notre bien être !
- Le plan Physique : notre corps physique
- Le plan Energétique : vibrations, fréquences, approche quantique
- Le plan Emotionnel : sentiments, désirs, émotions…
- Le plan Spirituel : quelles sont mes intuitions? le sens que je donne à ma vie ?
- Le plan Mental : l’intellect, les pensées.
- Le plan Socioculturel : les relations entretenues avec notre environnement
Un Naturopathe cherche alors à comprendre comment tous ces plans interagissent et à mettre en lumière les blocages qu’il peut y avoir pour y remédier.
Le Causalisme
"Devant la maladie, cherchez la cause, et ôtez-la, mais cherchez aussi la cause de la cause et ôtez-la, cherchez enfin la cause de la cause de la cause, et ôtez-la. Telle est la véritable guérison" - Hippocrate
C’est la 2ème de nos METHODES
La personne sera toujours prioritaire pour un naturopathe par rapport à la maladie.
Pourquoi ?
Parce que pour trouver la guérison, agir uniquement de façon anti-symptomatique ne suffira jamais. L’acte anti-symptomatique pourra être utilisé à des fins d’accompagnement spécifique et en complément seulement d’un accompagnement global de la personne et de la recherche de la cause profonde de ses maux.
A la lecture des symptômes, qui ne sont que le résultat d’un déséquilibre du fonctionnement de l’organisme – ou une manifestation de celui-ci pour revenir à l’équilibre – le naturopathe creusera le plus loins possible pour remonter à la source des troubles, afin d’avoir toutes les informations nécessaires pour aider son consultant à retrouver l’équilibre.
L'Humorisme
"La vie est sous-tendue par le mouvement continuel des liquides dans les cellules et entre les cellules. Le ralentissement de ces courants et de ces échanges, c’est la fatigue, la maladie ; leur arrêt, c’est la mort" - Salmanoff
C’est notre SCIENCE
Celle des liquides de notre organisme (sang, lymphe, liquides interstitiels, cellulaires) dans lesquels baignent la totalité de nos cellules, et transportant les nutriments ainsi que les déchets de l’organisme.
Leur équilibre repose sur la logique de l’excès– les surcharges – et du manque – les carences . De la qualité de ces humeurs, dépend la qualité de nos cellules, de nos tissus, organes, et donc, du corps tout entier.
C’est là que la notion de terrain prend tout son sens. Un Naturopathe s’attache à déterminer le plus justement le terrain de son consultant, grâce à ses outils, au bilan de vitalité et tout au long de la consultation, afin d’y déceler les déséquilibres, les forces et faiblesses. L’objectif étant de rendre ces liquides les plus « propres » possible, afin que les déchets soient éliminés efficacement et que les nutriments puissent circuler et alimenter correctement le corps.
Un terrain équilibré sera plus à même de se défendre contre les agressions – extérieures comme intérieures.
L'Hygiénisme
"L’hygiène physiologique, naturelle, s’impose plus que jamais au siècle de la chimie abusive. Il faut apprendre aux gens à manger, à s’exercer, à respirer, à s’ensoleiller, à se relaxer, à se négativer, à activer leurs émonctoires, à solliciter leurs fonctions réflexes, etc… »" - P.V. Marchesseau
C’est notre TECHNIQUE
C’est l’art de vivre le plus en accord possible avec les lois de la nature, dont nous faisons partie et dont nous dépendons. C’est la base de toute démarche d’amélioration de la santé.
L’hygiénisme, c’est respecter ses besoins fondamentaux, profonds, essentiels au bon fonctionnement du corps, en utilisant les techniques d’hygiène de vie, avec bon sens.
L’équilibre est atteint grâce à une hygiène de vie saine. Si les lois de la nature et les règles biologiques naturelles sont transgressées, l’organisme en répond, et, selon le degré et la vitalité de chacun, la maladie apparait – de façon aigüe ou chronique.
En Naturopathie, nous distinguons 4 Hygiènes fondamentales :
Hygiène alimentaire
Bien se nourrir = quels sont mes propres besoins? Qu'ai-je besoin d'apporter à mon corps pour son bon fonctionnement ?
Hygiène émonctorielle
Bien éliminer = Comment bien entretenir toutes les voies de sorties (émonctoires) de mon organisme afin d'éliminer les déchets de façon optimale ?
Hygiène Physique & Nerveuse
Se reposer, se recharger = respirer, s'oxygéner, bouger, se relaxer, être au contact du vivant & des éléments, avoir un bon sommeil...
Hygiène Emotionnelle & Mentale
Se recentrer, se réharmoniser = accepter ce qui est, conscientiser ses émotions, se libérer des drivers et des croyances limitantes, comprendre la somatisation...
Les 7 règles Naturo
La Naturopathie est régie par 7 règles fondamentales :
- PRIMUM NON NOCERE : D’abord ne pas nuire. Proposer des thérapies évitant les effets secondaires, éviter l’acte anti-symptomatique pur, ne pas réprimer un symptôme, remonter à la source du problème et comprendre pourquoi il se manifeste. Accompagner en toute bienveillance l’être humain.
. - VIS MEDICATRIX NATURAE : La Nature est guérisseuse. L’énergie vitale permet l’autorégulation de l’organisme, et la naturopathie cherche à optimiser ce processus via des méthodes et remèdes les plus naturels possibles.
. - TOLLE CAUSAM : Identifier et éliminer la CAUSE. La suppression pure et simple d’une symptôme ne suffit pas. Il faut en déterminer la cause, l’origine, et comprendre comment résoudre le problème à sa source.
. - HOLISME: L’Homme est un tout. Ecouter, observer la personne dans sa globalité et prendre en compte chaque dimension de son être : corps, esprit, émotions, environnement, spiritualité, énergies…
. - DOCERE : Un Naturopathe est un Educateur de Santé. Il enseigne à son consultant la façon de prendre soin de son être pour optimiser sa santé. Il va prodiguer, après un bilan complet, des conseils d’hygiène de vie adaptés basés sur le bon sens et les 3 hygiènes principales : alimentation, exercice physique, gestion des émotions.
. - LA PREVENTION EST LA MEILLEURE DES CURES: Prévenir plutôt que guérir. Prendre soin de son milieu intérieur afin de le rendre le plus sain possible pour conserver la santé. Détoxifier, purifier l’organisme afin d’éliminer les toxines.
. - SANTE & BIEN ÊTRE : Promouvoir la santé. En tant que Naturopathe, la quête du bien être et de la santé durable nous anime au quotidien. C’est pur cela que nous oeuvrons auprès de chaque personne souhaitant retrouver un équilibre global et solide.
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